психолог, психотерапевт и хипнотерапевт

Здравейте, аз съм
Ани Александрова

Вярвам, че човекът е цялостен - разум, сърце и действие. Това убеждение е водещо в живота ми и в начина, по който работя с хората. Имам три магистърски степени - по право, психология и педагогика - и през годините вече научих, че истинската сила идва тогава, когато умът, сърцето и действието работят заедно.

ПРОФЕСИОНАЛЕН ПЪТ

Моята професионална кариера

Медийна и PR кариера

Моята професионална кариера започна в медиите и комуникациите. Бях дългогодишен главен редактор на списание "АННА", автор и водещ на телевизионните предавания "Забранено за мъже" (ВВТ) и "Лабиринтът на закона" (БЕК), както и съм работила по различни телевизионни формати и канали.

Паралелно с това, като експерт по публични комуникации и кризисен PR, съм консултирала личности, организации, корпорации, политически партии и лидери в моменти на високо напрежение и обществено внимание. Този опит ми даде уникалната възможност да наблюдавам как хората реагират под стрес, как вземат решения в критични моменти и как успяват да се възстановят след кризи - умения, които днес са сърцевината на терапевтичната ми практика.

Фондация и социална ангажираност

Освен медийната и PR кариера, съм учредител на фондация "Глобален женски фонд", ангажирана със социални и обществени инициативи, насочени към подкрепа и развитие на хората, особено в моменти на преход и уязвимост.

КВАЛИФИКАЦИИ

Образование и квалификации

Три магистърски степени - по право, психология и педагогика

Доктор по клинична
психология

Софийски Университет

2008

Лицензиран клиничен
психолог

Българска Психологическа Камара

Лиценз #PSY12345

Сертифициран
терапевт

Европейска Асоциация по Псхотерапия

2010

ЕКСПЕРТИЗА

Области на експертиза

Спеиализирано обучение и опит в разнообразни терапевтични подходи

Тревожност и Депресия

Травма и ПТСР

Проблеми във Взаимоотношенията

Житейски Промени

Управление на Стреса

Самочувствие и Идентичност

Терапии, Базирани на Осъзнатост

Когнитивно-Поведенческа Терапия (КПТ)

Терапия на Приемане и Ангажираност (ТПА)

Емоционално-Фокусирана Терапия (ЕФТ)

ФИЛОСОФИЯ

Моята терапевтична философия

Състрадание на първо място

Вярвам в създаването на топла, несъдебна среда, където се чувствате в безопасност да изследвате мислите и чувствата си. Изцелението започва, когато се чувствате истински изслушани и разбрани.

Колаборативен подход

Вие сте експертът за собствения си живот. Заедно ще работим като партньори, за да идентифицираме целите Ви и да разработим стратегии, които съответстват на Вашит ценности и начин на живот.

Научно базиран и холистичен

Интегрирам научно доказани терапевтични техники с холистично разбиране на благополучието, обръщайки внимание на ума, тялото и духа в процеса на изцеление.

ЛИЧЕН ЖИВОТ

Отвъд практиката

Когато не работя с клиенти, може да ме намерите да практикувам йога, да ходя из природата или да чета добра книга. Вярвам в живеене на принципите, които уча – осъзнатост, баланс и непрекъснат растеж.

Също така съм автор, лектор и защитник на осведомеността за психичното здраве. Моята мисия се простира отвъд индивидуалната терапия до създаване н по-широки разговори за благополучието и намаляване на стигмата около търсенето на помощ.